2010年09月04日
なるほど
四股の大切さが書いています
体幹が鍛えられて軸がブレない体ができるそうだ
まだまだ卓球も仕事も上手くなりたいので
いっちょう四股でも踏んでみましょうか
ダイエットのエクササイズのも最適らしい・・・
Posted by ごっとん at 22:05│Comments(2)
│独り言
この記事へのコメント
おはようございまーす！
シロは野良ちゃんですか・・・
我が家の太郎も野良ちゃんでしたが
我が家のおかあちゃんやオコチャマ達に
気に入られ家族の一員になり早6年が過ぎて
今では家族の中でかなり上の地位を築いています・・・
気流 心気体ですかぁ！
一度時間のある時に読んでみまーす！
シロは野良ちゃんですか・・・
我が家の太郎も野良ちゃんでしたが
我が家のおかあちゃんやオコチャマ達に
気に入られ家族の一員になり早6年が過ぎて
今では家族の中でかなり上の地位を築いています・・・
気流 心気体ですかぁ！
一度時間のある時に読んでみまーす！
Posted by モッティー at 2010年09月05日 10:06
モッティーさん
僕らの仕事も心・氣・体 が大切ですよね！
一生現役でいたいのでぼちぼちやってみます＾＾
僕らの仕事も心・氣・体 が大切ですよね！
一生現役でいたいのでぼちぼちやってみます＾＾
Posted by ごっとん
at 2010年09月07日 20:43
at 2010年09月07日 20:43
